Two weeks!
Yes! Idag har jag klarat mig hela två veckor utan socker. Alltså godis, bakverk, saft osv.. Har druckit cola zero och ätit mörk choklad, och massor med frukt :) Från och med idag får jag äta socker en dag i veckan (yeey, lördagsgodis!), men såklart inte frossa för det. Det är bara så skönt när jag klarar de mål jag sätter för mig själv, hur små de än må vara!
Nu ska jag ta mig en morgonpromenad till jobbet och efter det blir det cardio, armar och axlar på gymmet! :)
Bra att du har hållit dig ifrån godiset! Men frukt är i princip bara socker det också. Fruktos är det mest fettbidlande sockret som finns, tyvärr:/ Det finns vissa frukter som man aldrig borde äta (om man vill tappa fettvikt). Vindruvor, bananer, mango... m.fl. Bara socker men inga fibrer. Man kan iofs äta frukt ändå, alla har ju inte samma mål med träning och kost! Vill du äta det för att du mår bra av det så ska du fortsätta såklart.
